窦抗（？－621年），字道生，扶风平陵人，唐朝宰相、外戚，北周太仆窦善之孙，隋朝洛州总管窦荣定之子，太穆皇后族兄。
窦抗出身于河南窦氏三祖房，早年曾入太学，历任千牛备身、梁州刺史、岐州刺史、幽州总管，袭爵陈国公。后因隋炀帝的猜忌，被免去官爵。
窦抗与唐高祖是姻亲，太原起兵后前去投奔，授为将作大匠。唐朝建立后，历任纳言、左武侯大将军，参与平定陇西薛举、洛阳王世充等割据势力。
武德四年（621年），窦-病去世，追赠司空，谥号密。
人物评价
刘昫：⑴威守道，轨临戎，抗居丧，静经略，璡音律，仍以懿亲，俱至显位；才能门第，辉映数朝，岂非得人欤？唐之昌也，不亦宜乎！⑵温、陈才位，文蔚典礼。诸窦戚里，荣盛无比。
宋祁：高、窦虽缘外戚姻家，然自以才猷结天子，厕迹名臣，垂荣无穷，时有遇合，故见诸事业。古来贤豪，不遭与运，埋光铲采，与草木俱腐者，可胜咤哉！窦宗自魏讫唐，支胄扶疏数百年，所冯厚矣。